นิวเดลี:เชื้อโรคมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง ไม่ว่าจะในสิ่งแวดล้อมหรือในร่างกายของเรา ในแง่ฆราวาส เชื้อโรคเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กหรือสิ่งมีชีวิตที่สามารถก่อให้เกิดโรคในร่างกายมนุษย์ได้ พวกมันตัวเล็กและส่อเสียดจนคืบคลานเข้ามาในร่างกายของเราโดยไม่มีใครสังเกต องค์การอนามัยโลก (WHO) กล่าวว่า “เมื่อบุคคลนั้นอ่อนแอและพบกับเชื้อโรคที่เป็นอันตราย มันสามารถนำไปสู่โรคและความตายได้”
มันยังเสริมอีกว่าไม่ใช่เชื้อโรคทั้งหมดที่เป็นอันตราย
แต่เราต้องระมัดระวังเชื้อโรคที่สามารถทำลายกลไกการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย – ระบบภูมิคุ้มกันและทำให้เกิดโรคที่เป็นอันตราย องค์การอนามัยโลกเสริมว่ามือเป็นเส้นทางหลักของการแพร่เชื้อ ดังนั้นสุขอนามัยของมือจึงเป็นมาตรการที่สำคัญที่สุดเพียงอย่างเดียวในการหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของการติดเชื้อและทำให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดี แต่น่าเสียดายที่ผู้คนหลายพันคนยังคงเสียชีวิตทั่วโลกเนื่องจากสุขอนามัยที่ไม่ดีครึ่งหนึ่งของสถานพยาบาลทั่วโลกขาดบริการสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน: รายงานของสหประชาชาติ
การล้างมือ – วิธีเดียวที่ประหยัดที่สุดในการต่อสู้กับเชื้อโรค“ล้างมือ” – คำเหล่านี้เป็นคำที่สำคัญที่สุดสามคำในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ และตั้งแต่การระบาดของไวรัสโควิด-19 ซึ่งเป็นโรคระบาดที่ร้ายแรงที่สุดในรอบ 100 ปี ความสำคัญของการล้างมือก็เพิ่มขึ้นอย่างง่ายดาย การดูข้อเท็จจริงที่แนะนำให้ล้างมืออย่างรวดเร็วเป็นวิธีที่ประหยัดต้นทุนที่สุดวิธีเดียวในการต่อสู้กับเชื้อโรค:
จากข้อมูลของ WHO การล้างมือหลังเข้าห้องน้ำ
หรือก่อนรับประทานอาหารสามารถลดความเสี่ยงที่เด็กจะมีอาการท้องร่วงได้มากกว่าร้อยละ 40 ในขณะที่ยูนิเซฟเสริมว่าการล้างมือมีแนวโน้มที่จะลดโอกาสของการติดเชื้อ COVID-19 ลง 36 เปอร์เซ็นต์
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค กล่าวเสริมว่า หากทุกคนล้างมือเป็นประจำ จะมีผู้เสียชีวิต 1 ล้านคนต่อปี นอกจากนี้ยังระบุด้วยว่าการระบาดของโรคที่เกิดจากอาหารเป็นจำนวนมากนั้นแพร่กระจายโดยมือที่ปนเปื้อน และเพียงแค่ล้างมือก็สามารถลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยจากอาหารและการติดเชื้ออื่น ๆ ได้ นอกจากนี้ยังระบุด้วยว่าการล้างมือสามารถลดความเสี่ยงของโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหวัด ในประชากรทั่วไปได้ 16–21%
ตามการประมาณการของ WHO ในปี 2019 เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีประมาณ 5.2 ล้านคนเสียชีวิตส่วนใหญ่จากสาเหตุที่ป้องกันได้และรักษาได้ นอกจากนี้ ยังเสริมด้วยว่า เด็กอายุ 1-11 เดือนคิดเป็น 1.5 ล้านคนของผู้เสียชีวิตเหล่านี้ ในขณะที่เด็กอายุ 1 ถึง 4 ปีคิดเป็น 1.3 ล้านคนเสียชีวิต ในขณะที่ทารกแรกเกิด (อายุต่ำกว่า 28 วัน) คิดเป็น 2.4 ล้านคนที่เหลือ WHO กล่าวว่าครึ่งหนึ่งของการเสียชีวิตด้วยอายุต่ำกว่า 5 ปีในปี 2019 เกิดขึ้นใน 5 ประเทศเท่านั้น ได้แก่ ไนจีเรีย อินเดีย ปากีสถาน สาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก และเอธิโอเปีย และไนจีเรียและอินเดียเพียงแห่งเดียวคิดเป็นเกือบหนึ่งในสามของการเสียชีวิตทั้งหมด องค์การอนามัยโลกระบุว่าสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี คือ ภาวะแทรกซ้อนจากการคลอดก่อนกำหนด โรคปอดบวม ความผิดปกติแต่กำเนิด โรคท้องร่วง และมาลาเรีย ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถป้องกันหรือรักษาได้โดยง่าย
ทั้งยูนิเซฟและองค์การอนามัยโลกกล่าวว่า ‘การล้างมือ’ เป็นประจำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหยุดเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย แนะนำให้ล้างมือหลังใช้ห้องน้ำ เมื่อมือสกปรก สบู่และน้ำค่อยๆ นับถึง 20
Credit : วิธีซ่อมแก้ไข รถยนต์ รถมอเตอร์ไซ | นักบาส NBA | รีวิวรองเท้า | แคมป์ปิ้ง
